Если вы будете принимать этот напиток, то заметите как у вас нормализуется и поднимется настроение, нервишки не будут шалить и спать будете как младенец.
Для этого вам потребуются листья малины, березы, плодя рябины, кора крушины , спорыш, мята. Все компоненты нужно измельчить, каждый в отдельности. По одному грамму каждого компонента залить стаканом кипятка и дать настояться. Пить в охлажденном состоянии, как чай 1-2 раза в день.
Известно, что шоколад и бананы спасают от депрессии. Но можно обойтись и меннее калорийным продуктом, обычной сливой.
При плохом настроении или упадке сил достаточно съесть пол кило слив или выпить стакан натурального сливового сока.
