Смешать в равных частях корень валерианы и хмеля чайную ложку сбора залить стаканом горячей кипяченной воды. Настоять 15 мин, процедить, перелить в деревянную посуду – она лучше всего сохраняет полезные свойства.
Принимать по трети стакана настоя 3 раза в день. Через неделю о сигаретах забудете.
Очень полезно пить полстакана свекольного сока, в котором растворена чайная ложка меда. Правда, тут главное не лениться, т.к. этот напиток надо делать непосредственно перед употреблением. А пить его нужно трижды в день за 25-30 минут до еды.
Свекла тертая красная. Натереть на мелкой терке свеклу. Отжать сока 1 стакан. В стакан сока свеклы красной влить 1 столовую ложку уксуса (но не уксусной кислоты). Этим раствором полоскать горло 5-6 раз в день, можно по 1 глотку проглотить.
Делать полоскание до полного выздоровления.
