2 апельсина, 1 лимон (апельсины и лимон - нечищенные) - пропускают через мясорубку, добавляют 3 ст.ложки меда, 2 ложки малинового варенья (если есть), все это заливают литром кипяченной воды и настаивают 15 мин.
И потом все это нужно процедить выпить как чай, пока оно не остыло одним махом. И сразу же под одеяло.