Берем по столовой ложке мяты перечной, мелисы и цмина (бессмертника), заливаем литром кипятка, и настаиваем 15-20 минут. Пьем как чай, можно подсластить. Очень душистый и приятный напиток. Если выпить стакан такого чая перед походом в гости – можно смело есть все, чем вас угощают, Чувства переедания не будет. С травами сложности не должно быть. Все они продаются в аптеках.
Смешать 40 г корня алтея, 40 г листьев мать-и-мачехи и 20 г травы душицы. Засыпать в термос 3 ст.л. смеси и залить 0,5 л кипятка. Настоять 1-2 ч, процедить.
Пить по 0,3 стакана 3 раза в день до еды.
